Massage essentiel

Le massage détente et bien-être « Essentiel » dure au minimum 1 heure de massage effectif.

Je vous propose des massages corporels bien être pour une pause détente adaptés à vos besoins et empruntés à différentes techniques.
Avant le massage, nous définirons ensemble vos envies du moment : massage doux ou tonique, les zones du corps que vous voulez privilégiées (tensions, douleurs, courbatures..). Continuer la lecture de Massage essentiel

Harmonie 2, séance massage couple

Séance « Harmonie 2 »

Destinée aux couples, cette séance est recommandée aux couples n’arrivant pas/plus à communiquer: la communication par le toucher.

D’une durée d’environ 3 ou 4  heures, je vous guiderai afin de renouer le dialogue.

Déroulement d’une séance:

  • entretien avec le couple
  • entretiens individuels
  • exercices afin de rétablir le dialogue au sein du couple par le toucher.
  • douche
  • 30 minutes de massage individuel ou à 4 mains (avec le conjoint(e) )

Le déroulement d’une séance n’étant pas figé, il est susceptible d’être modifié.

Un calendrier pour plusieurs séances peut être établi.

J’utilise des huiles naturelles bio, au choix sésame, argan ou coco (possibilité d’ajout d’huiles essentielles).

Osez vous faire plaisir! Prenez rendez vous au
Mail ou 06 51 42 43 80

(je ne réponds ou ne rappelle que les numéros identifiés, pas de numéros masqués.)

Vous hésitez encore?
« Questions/réponses« .

Questions / réponses

Préparation de l’espace Il est impératif de bien chauffer la pièce, 24/25 ° (ainsi que la salle de bains en cas de gommage au savon noir).

Prévoyez en plus du massage, le temps d’une douche trés chaude à mon arrivée. Vous pourrez prendre une douche avec un savon à l’huile d’argan (fourni)

Préparation de l’espace
Il est impératif de bien chauffer la pièce, 24/25 ° (ainsi que la salle de bains en cas de gommage au savon noir). Pour des raisons pratiques (enveloppements—>massages du haut au bas du corps), vous n’êtes pas recouvert(e) systématiquement.

Créez votre espace zen.
Choisissez une pièce calme où vous pourrez faire la pénombre pour une meilleure relaxation dans laquelle vous pouvez préparer un espace d’environ 3.00 m X 1.50 m (minimum 2.50 m X 1.30 m) pour la table de massage. En cas de difficulté, nous préparerons l’espace ensemble (déplacer un canapé, une table.. redresser un lit..).
Vous pouvez également créer une atmosphère de zénitude en brulant de l’encens ou disposant des bougies parfumées (j’en ai toujours dans la valise) ou une lumière tamisée et non agressive, certaines personnes préfèrent même une quasi obscurité (si votre espace le permet, vous pourrez choisir l’option « Expérience Nuit ».), plus apaisante et permettant un lâcher prise plus grand.

Le massage peut être réalisé à votre choix, sur table (table professionnelle portable) ou au sol.

Je passe pendant les massages une musique adaptée et apaisante (sur clef usb), mais si vous avez une musique personnelle, vous pourrez l’utiliser bien sûr.

Créez un espace invitant au repos, à la détente et au bien-être.

Avant la séance
Nous remplirons votre fiche client sur laquelle figure vos coordonnées, les contre indications et pour un massage entièrement personnalisé, vous m’indiquerez sur le croquis, les zones préférentielles où vous souhaitez être masser soit par nécessité (douleur, tensions…) soit pour votre agrément et pur bien être.
Le massage pourra être doux ou tonique, relaxant.
Vous pourrez bien sûr pendant le massage, le modifier et m’orienter.

Je prends le temps d’être à l ‘écoute de votre corps.